Consumo regular de maçãs previne doenças

Consumo de maças reduz o risco de câncer de cólon e do reto

Substância presente, principalmente, na casca da fruta contém funções antioxidantes

 O antigo provérbio “Uma maçã por dia mantém o médico longe”, repetido inúmeras vezes por nossos avós nunca foi tão verdade. Um estudo recente sobre os benefícios da fruta, realizado pelo Instituto de Pesquisa Farmacológica Mario Negri Institute, em Milão, mostrou que as maçãs desempenham um papel fundamental na manutenção da saúde de adultos e crianças.

O estudo se concentrou nas proantocianidinas, substância presente em todas as maçãs, particularmente na casca, que contribuem significativamente para a atividade antioxidante da fruta. Um dieta rica em proantocianidinas reduz em mais de 30% o risco de desenvolvimento de câncer no cólon e no reto .

 

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