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15 minutos de atividade física por dia aumentam a expectativa de vida

Squatty Potty

Estudo comprova eficiência do Squatty Potty em 1 mês

Microbiota e o cérebro

Especialistas estudam o papel das bactérias intestinais no funcionamento do sistema nervoso

Ameixa ajuda na dieta

Fruta tem poder de saciar a fome e ajuda no funcionamento do intestino

Fibra previne a obesidade e diabetes através da produção de glicose no intestino Ela ajuda a reduzir os níveis de colesterol e mantém a saúde gastrointestinal   Uma pesquisa publicada na revista americana Cell, em … Continue lendo

Experimente frutas exóticas

Ricas em oxidantes, as frutas exóticas fazem bem para o cerébro e sistema imunológico