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Você conhece suas fezes?

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Squatty Potty

Estudo comprova eficiência do Squatty Potty em 1 mês

Microbiota e o cérebro

Especialistas estudam o papel das bactérias intestinais no funcionamento do sistema nervoso

Envelhecimento saudável

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Exercícios de manhã

Atividadade física após o café da manhã melhora o desempenho mental e o humor

Fibras

Fibras, fibras, fibras   Quem tem problemas intestinais já cansou de ouvir falar sobre o consumo de alimentos ricos em fibras, mas nem todo mundo entende a importância delas em nosso dia a dia. As fibras … Continue lendo Fibras